Skip to main content

Cycle

By AUSDAUER

In unserem Kurs »Cycle« erwartet dich ein mitreißendes Training auf dem stationären Fahrrad, begleitet von kraftvoller Musik. Hier steigst du ein in ein intensives Workout, das nicht nur deine Ausdauer stärkt, sondern auch deinen gesamten Körper in Form bringt. Unsere erfahrene Trainerin motiviert dich, mit abwechslungsreichen Kursformaten und pulsierenden Beats, sodass du das Gefühl hast, Teil einer dynamischen Gruppe zu sein. Egal, ob du deine Fitnessziele erreichen oder einfach nur Spaß haben möchtest – in unserem Indoor Cycle-Kurs erlebst du eine unvergleichliche Energie und Motivation. Lass den Alltagsstress hinter dir und pedaliere mit uns in neue Höhen!

Bitte rechtzeitig in die Teilnehmerliste am Tresen eintragen!

Bitte rechtzeitig in die Teilnehmerliste am Tresen eintragen!

Fit Mix

By AUSDAUER

Ein leichtes Ausdauertraining und ein gezielter Muskelkräftigungsteil machen den Einstieg leicht.

Cross Training

By AUSDAUER, KRÄFTIGUNG

Cross Training ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ihr trainiert: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit und Balance in nur einer Stunde.

Bitte melde dich für die Teilnahme vorher an unserem Tresen an.